Симптомы и лечение артрита пяток

Содержание статьи

Артрит – воспалительный процесс, возникающий в месте соединения костной ткани. Болезнь можетзахватывать все суставы в человеческом организме: от плеч до стоп. Один из вариантов его возможной локализации – пятка. На ранних стадиях патология поддается излечению, а на поздних становится необратимой, ведет к инвалидности. Чтобы не «запустить» недуг, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать терапию.

Причины возникновения артрита пятки

Пяточный артрит провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:

генетическая предрасположенность;
травмы суставов;
чрезмерная нагрузка на суставы, характерная для спортсменов и людей с избыточным весом;
нарушения процедур обмена в организме (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
нездоровый образ жизни: курение, употребление спиртных напитков, несбалансированный рацион;
сопутствующие болезни: воспаление в суставах провоцируются перенесенными инфекциями;
частные стрессы;
регулярное ношение обуви на высоких каблуках (научно доказано, что нахождение в такой обуви более 4-х часов подряд провоцирует прогрессирование патологии в суставах).

Практика показывает, что в группе повышенного риска формирования пяточного артрита находятся спортсмены (профессионалы и любители), женщины, которые постоянно носят высокие каблуки. Чтобы свести вероятность появления артрита к минимуму, нужно найти баланс между отсутствием физических нагрузок и чрезмерным напряжением стопы и голени.

Стадии развития пяточного артрита

Ревматоидный пяточный артрит развивается постепенно, проходя четыре стадии. Рассмотрим характерные симптомы и признаки для каждой из степеней.

Первая

Симптоматика выражена слабо. Возможны несильные боли, возникающие после долгих пеших прогулок, реже – в период ночного отдыха. Внешне патология никак не проявляется, видна небольшая опухлость в месте соединения стопы с голеностопом.

Поставить верный диагноз на первой стадии можно только по результатам рентгенографии, которая демонстрирует небольшое утончение пяточной кости. Прогноз лечения благоприятный: терапия помогает полностью устранить воспалительный процесс. Однако при неинтенсивных болях пациенты практически никогда не обращаются к врачу.

Вторая

Пациента преследуют интенсивные боли, усиливающиеся в период ночного сна. Возможен отек пятки, покраснение. Рентгенограмма демонстрирует утончение хряща, начальную деформацию пяточной кости.

Лечение, начатое на второй стадии, редко приводит к полному выздоровлению. В 80% случаев заболевание трансформируется в хроническую форму, однако реально добиться длительной ремиссии.

Третья

Пациент испытывает острые болезненные ощущения, более интенсивные в ночное время. Наблюдается скованность движений, отек, который распространяется на область голеностопа. Неприятные ощущения становятся нестерпимыми при сильном надавливании на пятку. Рентгенография демонстрирует серьезные атрофические изменения в суставе.

Терапия артрита третьей степени направлено на устранение симптомов заболевания. Остановить воспалительный процесс полностью невозможно. Задача врача – снять боль и отсрочить наступление четвертой стадии.

Четвертая

Пациент испытывает постоянные боли, утрачивает способность к самостоятельному передвижению и становится инвалидом. Опухоль и деформация пяточной области видны невооруженным глазом. Рентгенография показывает деформацию значительной части кости.

Изменения носят необратимый характер. Лечение направлено на устранение боли и отека. Вернуть утраченную двигательную функцию невозможно.

Видео

Видео — Причины боли в пятке. Симптомы при пяточном артрите.

Особенности диагностики патологии

При возникновении болей в области пятки, долго не покидающих и не снижающих интенсивность, нужно немедля обращаться к врачу. Самолечение не дает положительных результатов и зачастую ухудшает ситуацию. При первой стадии заболевания терапия имеет положительный прогноз, но по мере прогрессирования недуга шансы на выздоровление стремительно падают. Поэтому важно обратиться к специалисту своевременно.

Диагностика артрита начинается с анализа крови, показывающего, какой тип инфекции провоцирует формирование воспалительного процесса. Затем пациенту назначается рентгенограмма. На начальных стадиях недуга она помогает выявить истончение сустава и своевременно поставить диагноз. При артрите второй и третьей степеней она необходима для контроля его развития, при четвертой степени – для определения инвалидности.

Для 100%-ного исключения вероятности врачебной ошибки больному назначается пункция. Взятие и анализ синовиальной жидкости позволяют подтвердить или опровергнуть факт наличия патологических изменений в суставной ткани.

Методики лечения болезни

При артрите пятки симптомы и их лечение зависят от особенностей конкретного случая. Универсального рецепта для выздоровления не существует, поэтому строго запрещено заниматься самостоятельной терапией. Любые медицинские мероприятия, вплоть до применения «народных» средств, должны согласовываться с лечащим врачом.

Заболевание можно лечить следующими методами:

Медикаментозная терапия

Поскольку артрит пяточного сустава имеет воспалительную природу, для устранения симптомов болезни используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и анальгетики. Хондропротекторы применяются реже: их эффективность доказана только на начальных стадиях заболевания. Целесообразен прием витаминных комплексов, повышающих общую устойчивость организма. Если выявлен инфекционный фактор, ставший причиной развития заболевания, пациенту назначают соответствующее антибактериальное средство.

НПВС и анальгетики применяются в виде таблеток, инъекций, а также наружно: в форме мазей, гелей, компрессов.

Физиотерапия

Улучшает кровообращение на пораженном участке, нормализует процедуры обмена в тканях, улучшает усвоение витаминов и микроэлементов. Физиотерапию необходимо проходить курсами по 8-15 повторений.

Используются следующие методики:

ультрафонофорез;
электрофорез;
массаж;
прогревание;
гимнастика;
лазерные процедуры и т.д.

Чтобы устранить неприятные артрит симптомы в домашних условиях, можно использовать парафиновые аппликации. Эта мера применима в периоды ремиссии, когда воспаление утихает.

Для уменьшения болезненности и отеков рекомендованы ежедневные ножные ванночки. Нужно запарить в воде свежие листья столетника, цветки сирени или сено. Регулярные процедуры производят расслабляющий эффект, повышают подвижность стопы.

Правильное питание

Практика показывает, что в 99% случаев артрит пяточной кости сопровождается нарушением обмена веществ и недостатком полезных элементов. Задача диеты – насытить организм минералами и витаминами.

Упор в рационе нужно сделать на белковые продукты (молоко и его производные, нежирное мясо, рыба), продукты с содержанием омега-3 кислот (семга, форель, грецкий орех), свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки. Больным рекомендуется пить больше жидкости в виде настоев, отваров и чаев.

При артрите строго запрещается употреблять спиртное и газировку, консервы и полуфабрикаты. Следует отказаться от жирной, соленой, жареной пищи.

Профилактика артрита

Чтобы предотвратить пяточный артрит или вылечить недуг на первой стадии, достаточно ежедневно выполнять короткую гимнастику, помогающую укрепить голеностопный сустав.

Она включает следующие упражнения:

перенос центра тяжести с пальцев на пятку;
поднятие мелких предметов с пола пальцами ног;
хождение на внешней и внутренней стороне стопы;
прыжки на скакалке.

Если вы долго сидите за компьютером, вытяните носочки и совершайте ими кругообразные движения. Это упражнение легко совмещать с работой, но оно считается хорошей профилактикой артрита.

В летний период для предотвращения развития патологий полезно ходить босыми ногами по песку или траве, в зимнее время для этих целей используется массажный коврик.