Опухло колено, после ушиба

Содержание статьи

Активный образ жизни предполагает частое нахождение в движении. И не всегда это заканчивается благополучно. Безобидный на первый взгляд ушиб колена – самая частая травма, с которой сталкиваются дети, спортсмены и просто активные люди. Перед людьми редко возникает вопрос, что делать с ушибом, ведь этот вид травм редко кто расценивает серьезно. Между тем, он может привести к череде проблем с коленным суставом.

Что такое ушиб и чем он опасен

Согласно медицинскому определению, ушиб – это повреждение мягких тканей с вовлечением в патологический процесс кровеносных сосудов, подкожной жировой клетчатки, связок и сухожилий. Страдают от этой травмы и мышцы.

Колено – очень уязвимый в плане осложнений ушибов сустав. Кости и хрящи в нем практически не защищены слоем подкожного жира и мышцами. Поэтому именно ушиб колена чаще всего осложняется трещинами в костях и хрящах, попаданием в полость сустава инфекции.

Распознать травму этого сустава ноги обычно не представляет сложности.

Ему присущи классические для ушибов признаки:

кровоподтек (синяк) в области травмирования – возникает в результате повреждения сосудов;
ограниченность в движениях, потому что колено болит;
увеличение объема сустава или образование четко очерченной или с неясными формами опухоли.

Последний симптом проявляется редко, и чаще всего он сигнализирует о том, что травма не является легкой, а потому требует безотлагательного лечения. Проблема в том, что ушиб нередко приводит к воспалению внутри сустава: синовиту, бурситу и более сложным дегенеративным патологиям, лечение которых в особо сложных случаях требует оперативного вмешательства.

Видео

Видео - Почему при травме важно уменьшить отек?

Первая помощь при получении травмы колена

Травма коленного сустава всегда приносит пострадавшему ощутимый дискомфорт. Первый вопрос – что делать, чтобы облегчить состояние?

Травматологи рекомендуют следующую последовательность действий:

Иммобилизация сустава. Данная процедура позволит избежать более глубокого травмирования тканей. Полного покоя достигают наложением лангеты или другого фиксирующего приспособления. Опираться на ногу при ходьбе не рекомендуется.
Охлаждение. Важно помнить, чтобы местная температура упала, достаточно на 10-15 минут приложить к нему компресс с ледяной водой или пакет со льдом, но обязательно с прослойкой ткани между ним и коленом. Это средство поможет уменьшить синяк, а также уменьшит вероятность образования опухоли.
Обезболивание. Если колено сильно болит, можно принять легкий анестетик, а лучше нестероидный противовоспалительный препарат.

Дальнейшее лечение ушиба лучше проводить под контролем травматолога, так как самостоятельные действия могут привести к осложнениям.

Методы лечения ушибов колена

Адекватное лечение ушиба колена включает в себя медикаментозное воздействие, физиотерапию, массаж и физические упражнения. Сочетание таких методов воздействия позволяет обезболить сустав, уменьшить отек, если колено опухло, а также максимально восстановить поврежденные ткани и вернуть подвижность конечности.

Медикаментозное лечение

Аптечные препараты, с помощью которых проводится лечение ушиба, делятся на следующие группы:

Нестероидные средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. При легких травмах используются препараты для наружного применения в форме мазей и гелей (Диклофенак, Кетанов), при средней тяжести – пероральные формы (таблетки Диклофенак, Анальгин, Ибупрофен и Индометацин). При тяжелых травмах с накоплением во внутрисуставной полости экссудата возможно инъекционное введение лекарств внутрь сустава (Оксиган, Диклофенак и другие). Эти лекарства используют, если сустав болит и причиняет значительные неудобства.
Хондропротекторные средства, предназначенные для восстановления объема синовиальной жидкости и восстановления внутрисуставных структур. Препараты Коллаген Ультра и Ферматрон принимаются перорально. В некоторых случаях рекомендуется делать инъекции в сустав с использованием этих же средств.

Рассасывающийся препарат эффективен для устранения синяка
Рассасывающие препараты, действие которых направлено на то, чтобы быстрее устранить синяк и улучшить кровообращение. Наиболее эффективными считаются Гепариновая мазь и гель Лиотон.

Конкретные лекарственные препараты назначаются врачом, исходя из имеющихся противопоказаний и степени повреждений, которые повлек ушиб. Принимать их рекомендуется с первого дня получения травмы, и продолжать терапию согласно рекомендациям специалиста и инструкции по применению препаратов.

Физиотерапия, массаж и ЛФК

Физиотерапевтическое лечение начинает практиковаться спустя неделю после получения травмы, когда местная температура упала, а острый период минул. До этого времени не рекомендуется делать прогревание или по-иному воздействовать на сустав в связи с высоким риском осложнений.

Вылечить ушиб можно при помощи следующих процедур:

динамические токи;

очень эффективна в таких случаях физиотерапия динамическими токами
УВЧ-воздействие.

Суть данных процедур состоит в положительном воздействии на ткани сустава, что позволяет им ускоренно регенерировать.

Упражнения ЛФК также практикуются в период снижения боли и уменьшения отека, спустя 10 дней после получения повреждений. Этот элемент терапии позволяет спровоцировать приток крови к колену, что положительно скажется на питании его тканей. Изначально упражнения рекомендуется делать под контролем специалиста.

Как правило, в перечень физических нагрузок входят:

сгибание и разгибание ноги из положения лежа;
махи ногой;
вращение стопой.

В дальнейшем набор упражнений расширяется за счет приседаний и иных действий, связанных с повышением нагрузки на сустав. Помимо восстановления, ЛФК при ушибах призвано укрепить мышечный аппарат для избежания новых травм.

Лечение сустава массажем также начинается спустя неделю после получения травмы, когда прошел острый период и достоверно известно об отсутствии осложнений, являющихся противопоказанием для этого метода.

Эффект массажа:

усиление питания сустава;
повышение эластичности тканей;
уменьшение болезненности.

В некоторых случаях массирование коленного сустава совмещают с медикаментозной терапией, используя во время сеанса мази и гели с противовоспалительным и/или обезболивающим эффектом.

Когда при ушибе нужна операция

Оперативное вмешательство после ушиба показано лишь в тех случаях, когда произошло повреждение внутрисуставных структур или прилежащих тканей.

Вот эти случаи:

разрыв мениска;
разрыв связок;
перелом или трещина костей;
разрыв бурсы.

Также во время удара по коленному суставу может произойти кровоизлияние в его полость. В этом случае пострадавшему назначается малоинвазивное вмешательство – пункция для откачивания крови.

Народные средства при ушибах

Компресс из капусты самый простой и быстрый способ обезболить ушиб

В некоторых случаях при ушибе коленного сустава имеет смысл использовать народные средства, ведь нередко современные медикаменты изготавливаются с использованием трав. Самый простой способ быстро обезболить ушиб – привязать к нему свежий лист белокочанной капусты нижней стороной к коже. Держать такой природный компресс нужно до тех пор, пока капуста не завянет (около 4 часов).

Также народное лечение состоит в использовании мазей на основе растительного масла или животного жира. В качестве целебного наполнителя служат еловая смола, березовый деготь, измельченные листья подорожника (их добавляют в последнюю очередь). Смесь из основных компонентов томят до получения однородной массы, и в уже остывшую основу добавляют подорожник. Мазь наносят под теплую повязку и оставляют на всю ночь.

Неплохой эффект дают и растирания колен спиртовыми настойками лопуха, березовых почек и корней фиалки.