Профилактика и лечение боли в коленном суставе

Содержание статьи

Болезненные ощущения в колене различной интенсивности относятся к характерной симптоматике различных патологий сустава. В моменты обострения недугов пациентов больше всего беспокоит вопрос: как избавиться от боли в коленном суставе? Ведь мало кто задумывается о происхождении такого серьезного признака. Прежде принять решение о том, как снимать боль, необходимо выяснить истинные причины таких ощущений.

Причины болей

Боль – это своеобразная реакция организма на раздражение нервных рецепторов. Болезненные ощущения всегда наблюдается на фоне воспалительных реакций, которые спровоцированы частичным разрушением тканей. При этом к пораженному месту устремляются клетки-защитники в виде лейкоцитов, чтобы заблокировать действие негативных факторов и оградить патологическое место от здоровых тканей.

Подобная деятельность сопровождается выработкой ряда активных агентов. Появление простагландинов – естественный результат работы лейкоцитов и клеток поврежденных тканей во время воспалительных процессов.

При значительном накоплении подобных медиаторов начинается развитие:

болезненных ощущений, как результата раздражения нервных волокон простагландинами;

Гиперемия при воспалении
гиперемии за счет притока крови к воспаленному участку;
отечности, спровоцированной нарушением проницательности сосудов, при которой межклеточное пространство насыщается плазмой.

И, казалось бы, при едином механизме развития болезненных ощущений вопросов, как устранить боль в коленном суставе, не должно возникать.

Однако причин, дающих толчок для развития патологии, существует достаточно много. Поэтому в каждом случае боль в коленном суставе лечения требует специфического.

К основным провокаторам боли можно отнести:

травматические повреждения, проявляющиеся разрывами связок, сухожилий, менисков, переломами, вывихами, растяжениями;
воспалительные патологии, возникающие при артритах, инфекционных поражениях, проблемах иммунного и обменного характера;
деформирующие процессы, характерные для артрозов;
иррадиирущие ощущения, возникающие вследствие патологий в других отделах и органах;
сосудистые недуги, имеющие хронический характер.

Поэтому, выбирая, чем обезболить сустав, необходимо ориентироваться на причину патологи.

Что делать при боли в коленном суставе?

Самостоятельно разобраться с происхождением болевых ощущений довольно сложно. Сопутствующая симптоматика при многих патологиях довольно схожа. Причем могут встречаться и симбиозы недугов, требующих различных подходов к устранению боли.

Прежде всего, необходимо разобраться при боли в коленном суставе к какому врачу обратиться.

Если болезненность стала результатом травмы, на помощь придет травматологи или ортопед. При серьезных повреждениях и сильных болях в коленном суставе лечение будет проводить хирург.

Помощь при боли в коленном суставе дегенерационного или воспалительного характера окажет невролог или терапевт.

Могут понадобиться консультации иммунолога, инфекциониста, эндокринолога, аллерголога.

Чем лечить боль в коленном суставе?

Выбор средств для устранения болей огромен. Подобрать лекарственные средства и дополнительные методы терапии может только доктор после тщательного обследования.

Но помочь пациенту при появлении болезненных ощущений можно и до посещения больницы.

иммобилизация колена с помощью бандажа

Прежде всего, болезненной конечности нужно обеспечить покой. Дополнительные нагрузки в период обострений или при появлении внезапных болей только усугубят ситуацию. А при наличии повреждений в суставе двигательная активность может привести к дополнительным смещениям и серьезным осложнениям.Чтобы иммобилизовать сустав можно воспользоваться эластичными бинтами, ортезами или бандажом.

Болезненную конечность лучше держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить отток лимфы и крови, что предотвратит появление гиперемии и отечности.

При получении травмы можно прибегать к ледяным компрессам. С помощью холода можно обеспечить обезболивающий эффект.

А вот для патологий дегенерационного характера для унятия боли лучше применять разогревающие средства. Здесь на помощь придут компрессы или мази.

Конечно, можно принять таблетки от боли в коленных суставах. Для экстренной помощи можно применять анальгетики или нестероидные медикаменты.

Но помните, такие мероприятия носят рекомендательный характер и не способны вылечить имеющуюся патологию.

Чтобы правильно подобрать действенный курс терапии и не допустить перехода заболевания в хронический вид и появления более серьезных осложнений, нужно пройти обследование и выполнять все рекомендации медиков.

Лекарства при болях в коленном суставе

К лечению основного заболевания никогда не приступают, не избавившись от болезненности и воспалительных реакций. Поэтому первый этап врачевания любой патологии колена начинают с обезболивания.

Медикаментозное врачевание является неотъемлемой частью комплексной терапии суставных патологий. Лекарства от боли в коленных суставах ног можно разделить на несколько групп, каждая из которых имеет свои сильные и слабые стороны.

Группа анальгетиков

метадон вызывает зависимость и приводит к последствиям сложного характера

Применяются медикаменты этой группы ненаркотического характера, которые можно безрецептурно приобрести в аптеке. Такие препараты помогаю устранить незначительные болевые ощущения за счет блокировки специфических ферментов, влияющих на синтез простагландинов. Могут назначаться в виде таблеток, инъекций Тайленола, Анальгина.

Более сложным механизмом действия обладают анальгетики наркотического характера. Они напрямую контактируют со спинным, головным мозгом, отключая центры боли или блокируя передачу нервных импульсов. К лечению Оксикодоном, Метадоном, Трамадолом, Морфином, Оксиконтрином, Викодином прибегают только при сильных, практически невыносимых болевых приступах. Подобные препараты прекрасно справляются с хроническими болями. К их применению подходят очень осторожно, потому что медикаменты из группы наркотических анальгетиков способны провоцировать зависимость, стабильное привыкание и сложные последствия.

Все анальгетики направлены на обезболивание, но не имеют лечебного эффекта и не устраняют воспалительных реакций.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты

Применение НПВС можно отнести к самому распространенному способу борьбы с болью.

Их действие основано на блокировке выработки простагландинов, что способствует:

снятию отечности;
уменьшению болевых ощущений;
устранению локальной гиперемии;
снижению общих и локальных температурных показателей.

Эффект от приема нестероидных препаратов можно получить уже через короткий промежуток времени.

При коленной локации болей могут применяться:

препараты Ибупрофена в виде Бруфена, Болинета, Нурофена, Реумафена;
средства с Диклофенаком типа Ортофена, Вольтарена, Диклогена, Диклорана, Арторозана;
медикаменты Кетопрофена в виде Кетонала, Кнавона, Артрозилена.

При обострениях могут вводиться в качестве внутримышечных или внутривенных инъекций. Дальнейшая терапия проводится таблетками.

Однако, несмотря на максимальную безопасность препаратов последних поколений, длительный прием нестероидных средств нежелателен. Они не вызывают привыкания, но отражаются на работе желудка и кишечника. При длительном приеме наблюдаются изменения показателей свертываемости крови.

Регулярный прием нестероидных препаратов оправдан при некоторых видах артрита, когда отказаться от обезболивания затруднительно.

Кортикостероиды

К назначению гормональных препаратов – имитаторов гормона кортизола прибегают, когда справиться с болью не помогают ни анальгетики, ни нестероидные средства.

Лечение Преднизолоном, Бетаметазоном, Дексаметазоном, Целестоном, Дипроспаном, Метипредом основано на работе действующих веществ препаратов на гормональном и иммунном уровне.

Такой подход способен:

регулировать иммунные реакции организма;
воздействовать на воспалительные процессы;
блокировать болевые ощущения.

Гормональные медикаменты чаще всего применяются для проведения внутрисуставных блокад. Такие манипуляции относятся к сложным малоинвазивным вмешательствам и могут проводиться только в условиях стационара.

Кортикостероиды могут применяться и в виде таблеток, мазей. Регулировать курс терапии подобными медикаментами должен только врач. Отклонения от схемы лечения или резкая отмена препаратов могут вызывать серьезные последствия.

Хондропротекторы

Появившись не так давно в медицинской практике препараты с содержанием хондроитина или глюкозамина, вызывают среди пациентов и медиков многочисленные споры и противоречивые отзывы.

Лечение медикаментов этой группы направлено на восстановление структуры хрящевых тканей. Однако, действие таких препаратов довольно отстроченное.

Чтобы получить желаемый терапевтический эффект, придется запастись терпением и средствами. Курсы терапии хондропротекторами могут длиться и до 3 месяцев с периодическими повторениями лечения.

Если учесть, что ткани суставов разрушались не один год, то и восстанавливать их придется довольно длительный период. В отличие от предыдущих групп препаратов, именно хондропротекторы можно отнести к базовым лекарствам, которые борются не с последствиями, а с причиной болей.

Для восстановления сустава можно применять таблетки Хондроитина, Структума, Доны, Терафлекса, Хондролона, Эльбоны, Артры.

Локальная терапия

Доступными, но не менее эффективными способами для лечения патологий сустава, являются средства для наружного применения. Чаще всего при боли в коленном суставе назначают мазь. Можно применять компрессы или пластырь от боли.

Но следует учитывать, что мазь при болях в коленном суставе это вспомогательный способ лечения, не отменяющий основного курса терапии.

Чаше всего прибегают к применению мазей:

С содержанием нестероидных противовоспалительных компонентов в виде Кетанола, Найза, Финалгеля, Ибупрофена, Диклофенака. Такая мазь способствует снятию с коленного сустава боли и отечности.
С согревающим эффектом: Никофлекса, Капсина, бальзама Звездочки, Эспола, Финалгона, Капсикама. Эти средства помогают устранять, кроме боли, и воспалительные реакции.
В которых содержится салициловая кислота в виде Випросала, Бен-Гея, Эфкамона, Нижвисала.
Изготовленных на основе жгучего перца или яда пчел или змей.

Несмотря на безопасность подобных мазей, необходимо до их нанесения изучить инструкцию и придерживаться рекомендованных дозировок и частоты применения.

Довольно простыми в использовании являются различные лейкопластыри от боли в коленном суставе. В отличие от обычного пластыря, лечебные пропитаны различными обезболивающими или согревающими средствами. Накладывают подобные пластыри с двух сторон на колено и выдерживают согласно рекомендациям, указанных в инструкции.

Профилактика болей

Даже если удалось подобрать средство от боли в коленном суставе и оно действительно помогает при лечение, не стоит забывать об элементарных методах профилактики.

К появлению болезненных ощущений приводят как повышенные нагрузки на сустав, так и отсутствие двигательной активности. Поэтому необходимо найти ту золотую середину, которая позволит оставаться суставам здоровыми.

Для устранения перегрузок необходимо:

избавиться от лишних килограммов;
избегать непосильных физических нагрузок;
применять наколенники при выполнении тяжелых физических работ и определенных видов спортивных упражнений;
носить удобную обувь;
не игнорировать разминки перед спортивными нагрузками.

Для обеспечения двигательной активности подберите подходящий вид спортивных нагрузок. Неплохо себя показала кинезитерапия в лечении болей коленного сустава – специально разработанная программа лечебной гимнастики. При коленных патологиях рекомендуется плавание, занятия йогой, суставная гимнастика. Следует избегать прыжков, интенсивного бега и интенсивных видов спорта, связанных с перенагрузкой колен.

Не на последнем месте стоит и питание. Избежать отложения солей, дальнейшего разрушения хрящевых тканей и обострения воспалительных реакций поможет питание с исключением продуктов-провокаторов в виде острых, соленных, кислых и жирных блюд.

Своевременные периодические осмотры у своего врача при наличии хронических патологий помогут исключить вероятность появления рецидивов болезненных процессов и образования осложнений.