Как ускорить восстановление мениска, нужна ли операция?
Вопрос: Здравствуйте! На футболе подвернул колено с достаточно громким хрустом, произошло это все без боли. Через несколько часов уже не мог полностью выпрямить ногу( пружинистое состояние), на 4- й день после травмы, нога после легкой разминки полностью сгибается и разгибается, врач сказал травма мениска. Вот прошло две недели, боль так же во внутренем суставе, при ходьбе не сильная. Могу полностью сесть на «корточки». Приседаю без проблем. Скажите пожалуйста, с помощью чего можно ускорить восстановление? И какие упражнения делать? Знаю, что лфк очень помогает! Буду очень благодарен! P.s. Врач что то про операцию говорил(частичное или полное удаление мениска, другого у нас в городе специалисты не могут, со слов врача!) Не очень хочется под нож! Ответ: Уважаемый читатель! Травма сустава с таким механизмом, как у Вас может сопровождаться разрывом мениска. После травмы коленного сустава может скапливаться жидкость, кровь в суставной капсуле. Поэтому нужно пройти дополнительное обследование. Диагностировать разрыв мениска лучше с помощью МРТ, реже УЗИ колена. Наличие жидкости требует пункции сустава или лечебно –диагностической процедуры – артроскопии. Только после полного обследования и заключительной диагностики назначают лечение. При небольших повреждениях мениска можно ограничиться консервативной терапией. Основа лечения – ограничение физической нагрузки на конечность. Полностью восстановиться помогут лазерная терапия, ультразвуковая с применением гидрокортизона. Назначают хондропротекторы и внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Восстановительный период после травмы мениска протекает достаточно длительно. Улучшить кровообращение в суставе помогут тепловые процедуры, сауна. Нагрузку на сустав нужно исключить.
