Результаты рентгенографии: гонартроз 1 ст. Лигаментоз Можно ли заниматься пилатесом?
Вопрос: Добрый день! Результаты рентгенографии: гонартроз 1 ст. Лигаментоз Можно ли заниматься пилатесом при таком диагнозе? Или стоит отложить на время тренировки? Ответ: Такое заключение ни в коем случае не может быть противопоказанием к занятиям пилатесом. Единственное условие — занимайтесь без фанатизма. При появлении боли — уменьшите нагрузку или исключите упражнения, ведущие к возникновению болей. Удачи!
