Сустав колена входит в в сустав, но ногу не разогнуть, не согнуть

Вопрос:

Вы не сталкивались с такой проблемой, сустав колена входит в в сустав, просто например: встаёшь с коленей и тут такое ощущение, не разогнуть не согнуть ноги, потом рукой так осторожно «выводишь»и чувствуешь как колено встало на место, сделал снимок, врач поставил диагноз гонартроз и прописал таблетки, про спорт ни слова, какие мышцы качать, какие упражнения делать ?

Ответ:

Нужно укреплять коленный сустав. На корточки лучше не приседать. Замените приседания упражнениями с пассивной нагрузкой на сустав. Лучше всего выполнять упражнения в воде — мышцы расслаблены и движения выполняются легче. По первой части вопроса — по вашему описанию не исключено повреждение мениска. Пройдите мрт или сходите на очную консультацию к травматологу.


Похожие статьи

Вся информация на портале представлена в ознакомительных целях, перед её применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах Copyright © 2015 - 2017 г. все права защищены
Всё о коленных суставах © 2017  · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх