Осложнения растяжений связок стоп, правильное лечение

связки стопы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Повреждения стопы случаются в жизни почти каждого человека. Именно эта часть ноги испытывает максимальную нагрузку при ходьбе или занятиях спортом. Наиболее распространенной травмой является растяжение связок. Она может привести к различным осложнениям и нарушению подвижности. Знание основных признаков травмы, как оказать первую помощь и как лечить растяжение связок стопы, поможет быстро восстановить утраченные функции конечности.

Причины растяжения

Прочность и эластичность связок обеспечивают различного типа волокна. С их разрывом и связано повреждение, которое принято называть растяжением. Причиной его может быть ушиб, вывих, любая бытовая или спортивная травма.

 Факторами, провоцирующими растяжение связок, являются:
  • Избыточный вес.
  • Плоскостопие или другая деформация стопы.
  • Чрезмерная нагрузка на суставы в процессе переноски тяжестей, продолжительной ходьбы. Растянуть связки можно во время занятий спортом.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Артрозные изменения, обуславливающие нестабильность стопы.

Высок риск растяжения связок стопы у спортсменов, у людей, страдающих ожирением, заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Основные симптомы

Специалисты различают 3 степени растяжения, для каждой из которых характерны свои определенные признаки:

  1. Легкая. Пациент жалуется на болезненные ощущения в области стопы. Наблюдается незначительное прихрамывание при ходьбе. Связки растягиваются незначительно и структурная целостность тканей стопы сохраняется.
  2. Средняя. Наличие множественных разрывов, капсула имеет частичные повреждения. Из-за сильной боли движения затруднены, на ступню невозможно опереться. Появляется отек, возможно кровоизлияние.
  3. Тяжелая. Полностью растянуты одна или несколько связок. Подобная травма часто случается при переломе голени. Пациент не способен передвигаться самостоятельно и жалуется на нестерпимую острую боль.

При первой и второй степени растяжения стопы с помощью консервативных методов лечения удается добиться полного выздоровления за 2 недели. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Симптомы подобной травмы очень схожи с переломом или вывихом, поэтому отличить ее от других повреждений помогут следующие признаки:

  • Увеличение отечности продолжается в течение трех дней.
  • Боль усиливается к ночи.
  • Под кожными покровами можно нащупать болезненную ямку – место растяжения.
  • Движения стопы сильно ограничены.

Появление подобных симптомов – повод для экстренного обращения к врачу. Благодаря грамотному и своевременному лечению выздоровление наступит быстрее и многих тяжелых осложнений можно будет избежать.

Оказание первой помощи

Оказание доврачебной помощи при растяжении связок стопы поможет скорейшему излечению. Первым делом больному необходимо обеспечить покой. Шевелить стопой, наступать на нее категорически запрещается. Любое движение ведет к еще большему повреждению связочного аппарата.

Следующий этап – иммобилизация. Голеностопный сустав необходимо

валик для ног

С целью улучшения оттока венозной крови ступню приподнимают, сделать это можно с помощью валика

обездвижить с помощью эластичного бинта или специальных ортопедических повязок. Это позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек, избежать кровоизлияний и гематом.

С целью улучшения оттока венозной крови ступне придают возвышенное положение, положив под нее валик.

Уменьшить болезненные ощущения, отек и воспаление в первые 4 часа после того, как случился ушиб или вывих, помогает холодный компресс. Его прикладывают к поврежденному участку на 15 минут, через час процедуру повторяют.

При оказании первой помощи важно не навредить и не спровоцировать развитие осложнений. Поэтому не менее важно знать, что делать при растяжении связок недопустимо. В течение первых трех суток противопоказаны тепловые процедуры. Согревающие компрессы, ванны, использование сухого тепла может принести большой вред. Запрещено употребление алкоголя, вызывающего увеличение отечности. Массаж допускается лишь в восстановительном периоде после проведенного лечебного курса.

Консервативное лечение

Растяжение связок стопы требует немедленного обращения к травматологу. Лечение в большинстве случаев проводится дома с соблюдением назначений и предписаний врача. Только специалист сможет определить перелом или вывих, часто встречающиеся вместе с растяжением. В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому промедление с визитом в травмпункт может усугубить ситуацию. При растяжении связок на стопе лечение зависит от степени повреждения. Однако, основные предписания врача являются общими для любого случая.

Покой

Важным условием в лечении поврежденной конечности является полный покой. В первые 3 дня следует избегать любых движений ногой. Необходимо учитывать, что при длительной неподвижности мышечные волокна могут атрофироваться, поэтому через 3 дня постепенно нужно начинать совершать больной ногой небольшие движения.

Видео

Видео — Растяжение связок стопы

Ортопедические повязки

Чтобы ускорить выздоровление, стопу необходимо фиксировать. Делают это при помощи бинтования или ортопедических приспособлений. Хорошую иммобилизацию обеспечивает повязка «восьмерка». Специальный бандаж, применяемый при растяжениях, позволяет снизить болезненные ощущения и устранить отечность.

В послеоперационный период может быть назначено ношение ортезов, способных полностью зафиксировать стопу, заменяя гипсовую повязку.

Тепловые процедуры

Охлаждающие компрессы, предупреждающие развитие гематомы, накладывают в первые 10 часов после травмы. На следующие сутки делают прогревание. Для устранения отечности эффективно использование спиртового компресса. Смоченную в спирте марлю на 6 часов прикладывают к больному месту, накрыв полиэтиленовой пленкой. Сверху компресс укутывают теплым платком. Тепловые процедуры оказывают успокаивающее действие, ускоряя восстановление тканей.

Медикаментозная терапия

Устранить симптомы растяжения связок помогает прием лекарственных препаратов, которые назначаются как для внутреннего, так и для наружного применения. Как долго пройдет лечение, зависит от того, насколько ярко выражен болевой синдром. В среднем продолжительность курса составляет от 3 до 7 дней, иногда чуть дольше. В качестве анальгезирующих, противовоспалительных средств используются такие препараты, как Мелоксикам, Диклофенак, Индометацин. Для охлаждения назначается Хлорэтил. Для обезболивания – Бензокаин. При очень сильных болях делают инъекции Новокаина или Ледокаина. Для местного применения используют мази Финалгель, Фастум гель, Вольтарен. Чтобы снять отек, ступни натирают Гепариновой мазью, Троксевазином, Индовазином.

Лечение народными средствами

растение картофель

Пользоваться рецептами народной медицины нужно только после рекомендаций лечащего врача и обязательно в комплексе с традиционными методами.

Эффективным средством при растяжении считается компресс из картофеля. Клубень натирают на мелкой терке и, приложив полученную кашицу к стопе, фиксируют с помощью бинта. Вместо картофеля, можно использовать измельченный лук с солью.

Компрессы из лекарственных растений (пижмы, полыни) оказывают противовоспалительное действие. Для прогревания применяют разогретую на сковороде соль, прикладывая ее, завернутую в тряпочку, к больному месту.

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях, когда вылечить растяжение консервативными методами не удается, прибегают к операции. В процессе хирургического вмешательства сшивают разорванные связки. При необходимости возможно использование специальных имплантатов. После операции накладывается гипсовая повязка на 5–6 недель.

Период реабилитации

После окончания лечебного курса рекомендуются физиопроцедуры, ускоряющие процесс заживления. Обычно назначается электрофорез, парафинотерапия, грязелечение, тепловые ванны, лечение лазером, магнитотерапия.

Восстановление функций стопы обеспечивается с помощью лечебной физкультуры. Все упражнения врач подбирает с учетом индивидуальных особенностей пациента. Выполняются они сразу, как проходит болевой синдром, вызванный поврежденными связками. Продолжительность реабилитационного периода в среднем составляет от 10 до 15 дней, в зависимости от того, сколько заживает поврежденная стопа.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной квалифицированной помощи, пренебрежение рекомендациями врача часто становятся причиной возникновения тяжелых осложнений, таких как:

  • Нарушение нормального функционирования сустава в результате того, что сращивание связок происходит неправильно.
  • Проникновение инфекции в кровь.
  • Воспалительные процессы в хрящевой, костной тканях сустава.

Лечение растяжения связок стопы, начатое сразу после получения травмы, позволяет избежать неблагоприятных последствий.


Похожие статьи

Вся информация на портале представлена в ознакомительных целях, перед её применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах Copyright © 2015 - 2017 г. все права защищены
Всё о коленных суставах © 2017  · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх