2 последствия ушибов голеностопнных суставов

 

 

 

 

 

 

 

 

Голеностопный сустав известен своим немаленьким размером и весьма примечательным строением. Три кости (таранная, малоберцовая, большеберцовая) соединены друг с другом посредством связочной системы и суставной капсулы. Если судить по визуальному облику, указанное соединение можно сравнить с блоком. Благодаря своей подвижности, оно обеспечивает человека возможностью вращать и отводить ступни в стороны.

Связочный аппарат голеностопа подвержен многим травмам. Часто люди, профессионально занимающиеся спортом, страдают от ушибов и растяжений. Однако получить повреждения такого характера можно и в привычных бытовых условиях.

Повреждения голеностопа могут различаться в зависимости от силы удара и его направления.

К основным (не принимая во внимание смещения и какие-либо осложнения) можно отнести:

• Растяжение связок (надрыв, разрыв).
• Ушиб.
• Вывих.
• Переломы и трещины.

Чтобы исключить возможные негативные последствия травмы, необходимо грамотно оказать пострадавшему первую помощь.

Причины проблемы

Зачастую кости нижних конечностей травмируются в зимнее время года, что обусловлено обледенением дорог, ступеней и площадок. Однако ходьба по рельефной поверхности или неудачное приземление так же чреваты повреждением голеностопа. Причем иной раз достаточно даже небольшой высоты, спрыгнув с которой, человек травмирует сустав. Иногда встречаются случаи с осложнениями в виде вывихов и подвывихов.

Симптоматика проблемы

Ушиб голеностопного сустава – это недуг, в результате которого страдает исключительно надкостница. Такое положение вещей обусловлено практически полной беззащитностью человеческих лодыжек (нет ни мышц, ни жировых отложений в этой области). При этом целостность близлежащих тканей не нарушается.

Указанная травма сопровождается следующими симптомами:

• Болевые ощущения. Могут быть умеренными или наоборот, довольно ярко выраженными (зависит от степени повреждения). Если пострадавший двигается или опирается на ушибленную конечность, болевой синдром усиливается.
• Прихрамывание. Человек порой неосознанно снижает нагрузку на ушибленную ногу, чтобы минимизировать дискомфорт.
• Отечность. Прогрессирует в течение первых нескольких часов после происшествия. Болевые ощущения становятся более явными.
• Образование синяка, гематомы.

Признаки ушиба голеностопного сустава не отличаются в зависимости от возраста пострадавшего. Указанные симптомы могут свидетельствовать и о более серьезных повреждениях. К таковым можно отнести перелом лодыжки или растяжение связок. Подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз под силу только грамотному специалисту после выполнения ряда обследований.

Как распознать проблему

Если при болезненности сустава симптомы соответствуют ушибу, не рекомендовано начинать самолечение. В домашних условиях определить степень тяжести заболевания не представляется возможным.

Специалист проведет визуальный осмотр ушибленного участка, осуществит сбор анамнеза. Не последнюю роль играют выполняемые перед получением травмы действия.

Одним из способов диагностики ушиба голеностопа является проведение рентгенографии. Исследование поможет лечащему врачу подтвердить диагноз, а также исключить возможные осложнения в виде вывихов и переломов.

Видео

Видео — Ушиб голеностопного сустава

Лечение пострадавшей конечности

Рядовой гражданин вряд ли знает, как лечить ушиб. Грамотное избавление от проблемы поможет пациенту скорее встать на ноги и предотвратить какие-либо последствия травмы. Если у больного диагностирован ушиб голеностопного сустава, лечение должно представлять собой комплексный подход к ситуации. В его основе заложены корректно оказанная первая помощь и дальнейшая грамотная терапия.

Первая помощь

До приезда медицинских работников пострадавшему следует зафиксировать поврежденный участок. Это делается посредством наложения в меру плотной повязки. В качестве материала можно использовать эластичный или марлевый бинт, чистую ткань. На повязку первые два часа после ушиба следует накладывать сухой лед. Длительность каждой процедуры – не дольше 15-20 минут, а интервал между ними должен достигать получаса.

Если пальцы травмированной конечности изменили цвет и температуру, это свидетельствует о спазме кровеносных сосудов. Последнее происходит при излишнем сдавливании наложенной повязки.

Чтобы предотвратить или хотя бы несколько уменьшить возможный отек, необходимо заранее разместить ногу на возвышении.

Специализированный подход

Дальнейшие лечебные мероприятия осуществляются непосредственно в медицинской организации. Квалифицированный медицинский работник подскажет, что делать при ушибе, чтобы свести на нет всю симптоматику.

Для фиксации конечности лечащий врач использует бинт или гипсовую лангету. Если у пациента отмечается повышенная отечность, воспаление и ярко выраженный болевой синдром, ему рекомендованы противовоспалительные нестероидные медикаменты. Определить частоту и порядок их приема может только специалист.

Следующим важным шагом является проведение рентгенографического обследования. Убедившись в отсутствии (или наличии) каких-либо дополнительных травм, лечащий врач подберет соответствующую терапию.

Для местного применения отлично подходят всевозможные мази и гели. Следует использовать только те препараты, которые способны проникать в ткани и купировать отечность. Наносить средство рекомендовано массирующими движениями.

Спустя 3-5 суток после получения ушиба пациенту показана полноценная процедура массажа ушибленной конечности. Следует выполнять специальную гимнастику, чтобы восстановить функционирование сустава. Ее суть – в медленном попеременном сгибании и разгибании ступни.

По истечению 7-10 суток подобного лечения рекомендовано начать проведение физиотерапевтических процедур. Положительный эффект достигается посредством использования электрофореза, парафиновых аппликаций, солевых ванночек.

Альтернативные способы

Народная медицина предлагает свои методы по избавлению от ушиба голеностопа. Наибольшее распространение получили тепловые компрессы и ванночки на основе настоев трав (чабрец, ромашка и др.). Важно: не рекомендовано начинать самостоятельное лечение, поскольку это может ухудшить ситуацию. Первые дни после травмы нельзя проводить согревающие процедуры. В противном случае возможно усиление воспалительного процесса. Чтобы минимизировать дискомфорт при передвижении, пациент может воспользоваться тростью либо костылем.

Возможные последствия

Какие-либо осложнения после ушиба сустава могут развиться в случае неправильно оказанной медицинской помощи. Если откладывать посещение врача, это так же чревато неприятными последствиями.

Основные осложнения после травмы:

• Гемартроз.
• Синовит.

Заболевания представляют собой кровяной сгусток или сконцентрировавшуюся в полости сустава воспалительную жидкость. При наличии повреждений хряща суставной поверхности имеет место возникновение посттравматического артроза. Важно: сустав атрофируется, если долгое время находиться в одном положении. Избежать подобных нарушений помогут восстанавливающие гимнастические упражнения.

Хотя ушиб голеностопа у не влечет за собой нарушение целостности близлежащих тканей, обращение к специалисту проводиться в обязательном порядке. Только врач сумеет поставить верный диагноз и назначить соответствующее случаю лечение.

Похожие статьи