Функции и анатомия лодыжки

Содержание статьи

Строение человека, представленное школьной программой, дает четкую картину о расположении тех или иных органов. Но, вот где находится лодыжка, многие не могут сказать с уверенностью. Тем не менее большинство знает, что такое щиколотка, а ведь это одно и то же. Лодыжка человека – элемент голеностопного сустава, связанная с ним сухожилиями.

Анатомическое строение

Согласно анатомическому строению лодыжка делится на две части: латеральная и медиальная. Латеральная часть – окончание малой берцовой кости. Медиальная – стык большеберцовой кости и стопы. На пару, они охватывают с двух сторон суставы таранной кости. По объему медиальная щиколотка меньше. Расположены обе части элемента несимметрично: латеральная ниже и сдвинута назад. Благодаря такому анатомическому строению проще происходит сгибание стопы.

Внутренняя поверхность латеральной щиколотки вогнута, наружная – выпуклая. Соединительную функцию выполняют связки.

Передняя и задняя межберцовые связки. Их назначение – фиксировать голень.
Коллатеральные связки:
- передний пучок проходит от передней части лодыжки к таранной кости;
- средний пучок сочленяет верх щиколотки и пятку;
- задний пучок связывает заднюю часть щиколотки и таранную кость.

Благодаря этим связкам стопа относительно стабильна, не заворачивается внутрь или наружу.

Медиальная функционирует посредством следующих связок:

дельтовидная. Сформирована из наружного и внутреннего пучков;
внутренняя коллатеральная связка. Выступает как связывающий элемент между медиальной частью и таранной костью;
задняя связка сцепляет большую и малую берцовые кости;
передняя – связывает медиальную лодыжку с передней частью таранной кости.

Сзади большой берцовой кости располагается третья лодыжка. Внешне она не наблюдается. Однако, свое предназначение исполняет: ограничивает разгибание стопы. Ее строение позволяет задирать стопу значительно больше, чем разгибать.

Осуществляемая функция

Главное предназначение этой части тела – амортизация. С тех пор, как человек стал прямоходящим вся тяжесть тела приходится именно на ноги. Амортизация нагрузки, то есть равномерное распределение тяжести от собственного веса – задача щиколоток.

Обе части голеностопного сустава (передняя и задняя) образуют щиколотку. По строению лодыжка выглядит, как блок, где соединены кости стопы и голени. Она фиксирует голень в определенном положении при движении нижних конечностей, не позволяя стопе подворачиваться при ходьбе. Ограничивая амплитуду движения, лодыжка определяет направление ступни.

Сгибание голеностопного сустава обеспечивают мышцы голени задней группы.

А именно:

Длинный сгибатель пальцев. Берет начало на задней поверхности большеберцовой кости. Переходя в сухожилие огибает медиальную лодыжку.
Трехглавая мышца. Состоит из 2-х икроножных и одной камбаловидной мышц. Икроножные мышцы объединяются в ахиллово сухожилие и крепятся к пяточной кости.
Подошвенная мышца. Начало мышце положено от бедренной кости. Врастает в ахиллово сухожилие.
Большая берцовая кость. Верхняя часть кости сочленяется с бедренной костью в месте коленного сустава. Нижняя – переходит в медиальную лодыжку.

За разгибание стопы отвечают мышцы голени передней группы:

Передняя большеберцовая кость.
Разгибатели пальцев.

За пронацию (движение стопы в различной плоскости) отвечают малоберцовые мышцы лодыжки.

Проблемы

Строение лодыжки таково, что снаружи она прикрыта лишь кожей. Анатомически кожа не в состоянии защитить надкостницу от любого физического воздействия. Многим знакома боль при ударе выступающей косточки об что-либо. Это частая проблема лодыжки.

Испытывая постоянные нагрузки, щиколотка чаще других частей скелета подвержена травмам. Самая распространённая – выворачивание стопы наружу. В такой момент вся тяжесть тела приходится на поддерживающие связки, и они растягиваются. Помимо растяжения может случится разрыв мышцы.

Перелом кости наружной лодыжки, вывих таранной кости – серьезные травмы, возникающие от сильного воздействия извне. Тяжесть травмы определит врач-травматолог по результату рентгена. Любые повреждения лодыжки требуют лечения и длительной реабилитации.

Если при травмах причина боли очевидна, то при отсутствии таковых причиной заболевания лодыжки являются проблемы голеностопного сустава.

К таковым относятся:

ревматоидный артрит;
артроз;
подагра;
костные шпоры;
нарушение кровообращение;
ущемление нервов.

Причиной отека щиколотки могут быть и находящееся в анамнезе заболевание сердечно-сосудистой системы, почек, патология оттока лимфы (лимфостаз).

Видео

Видео — Анатомия лодыжки

Группа риска

Травмам чаще всего подвержены лодыжки высокого типа: широкие или узкие, неважно. Физиологически ослабленная костная ткань также ломается быстрее. В группе риска находятся пожилые люди, беременные женщины, подростки и спортсмены. Они лучше всех знают конкретно лодыжка, где находится.

Найдется и такой контингент людей у кого имеется генетическая предрасположенность к перелому костей.

Хрупкость костей у человека может возникнуть в результате жесткой диеты, с дефицитом кальция в рационе. Злоупотребление спиртными напитками и курение также являются неблагоприятными факторами.

В группе риска оказываются женщины, носящие обувь на высоком каблуке. Случайно оступившись можно не просто «подвернуть ногу». Это чревато растяжением связок, вывихом и переломом лодыжки.

Симптомы, требующие визита к врачу

Любые повреждения лодыжки вызывают резкую боль и приводят к отеку ноги. Если через 24 часа боль не прошла – необходим визит к травматологу.

Отек ноги, сопровождающийся кровоподтеком, повышением температуры тела – серьезная причина для вызова врача. Необходимо это сделать и в случае чрезмерной подвижности сустава.

Когда боль и опухоль лодыжки появляются без видимых причин и не проходят в течении 3-4 дней, посетить врача жизненно необходимо.

Изменение строения лодыжки с возрастом

Природа предусмотрела все до мелочей. Развивающийся внутриутробно плод не нуждается в активной ходьбе. К 16 недельному возрасту плод, находящийся в утробе, имеет сформировавшийся голеностопный сустав. Вот только функционировать в полном объеме, даже в момент рождения, он не готов. Для этих целей понадобится время и дополнительное развитие (дозревание).

Когда малыш начинает ходить его щиколотки приобретают бугристость из-за постоянного натяжения связок. Зоны роста, заполненные хрящевыми прослойками, позволяют постепенно развиваться и крепнуть костям. Эластичные кости малыша первого года жизни меньше всего подвержены травмам. Тому способствует и незначительная масса тела ребенка.

Постепенно зоны роста закрываются. Где-то к 20 годам этот процесс завершается. К этому моменту утолщается лодыжка, поверхность ее рельефна. Кости становятся прочнее. Случайные переломы исключены.

С возрастом происходит естественная потеря кальция. Кости теряют минеральную плотность. Двигательная активность пожилых людей снижается, это приводит к уплощению щиколотки. А массам тела, в большинстве своем, увеличивается. Структура кости не выдерживает чрезмерные нагрузки и переломы в области лодыжек случаются чаще.