Беспокоят ли вас боли в стопах и чем это грозит?

стопы
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Боль в стопе может беспокоить по разным причинам. Дискомфорт бывает связан с неудобной обувью, может являться следствием перенесенной травмы ног. Боль возникает при некоторых заболеваниях, затрагивающих непосредственно стопы, всю нижнюю конечность или организм в целом. При диагностике и выборе схемы лечения большое значение имеет локализация боли – затрагивает она стопу полностью или только какую-то ее часть. Для того, чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно обязательно показаться врачу и пройти необходимое обследование.

Основные причины болей в стопе

Стопы болят при повышенных нагрузках, которые ложатся на ноги. Они могут быть вызваны набором лишних килограммов, длительным стоянием. Перенапряжение, связанное с бегом на большие дистанции, продолжительными пешими прогулками, часто является причиной боли в стопе. Считается, что шишки, мозоли и другие дефекты, образующиеся на ногах, возникают из-за тесной обуви. Однако причина может быть иной. Подобные неприятности свидетельствуют о проблемах с внутренними органами. К примеру, шишка около большого пальца нередко образуется при заболеваниях поджелудочной железы. Деформации рядом с мизинцем – результат проблем с мочеполовой системой. Натоптыши на опорной части стопы указывают на неполадки в кишечнике.

При обнаружении малейшей боли в стопах не стоит откладывать визит к врачу. Нельзя забывать, что проблема может быть связана с недугом, способным при отсутствии своевременного лечения привести к потере подвижности. Выясняя, почему болят стопы ног, врач часто обнаруживает достаточно серьезные заболевания, причины и лечение которых имеют свои особенности.

Артрит

Поражение мелких суставов на руках, ногах имеет аутоиммунную природу.

Основные признаки:

нарушение аппетита при артрите

  • Быстрая утомляемость при ходьбе.
  • Скованность суставов после утреннего пробуждения.
  • Небольшое покраснение пораженного участка.
  • Образование отека, утолщения.
  • Боль в стопах, возникающая после долгого нахождения в одном положении, длительного сидения или стояния на ногах.

Люди, страдающие артритом, жалуются на недомогание, нарушение аппетита, апатию, снижение работоспособности.

Факторами, способствующими развитию артрита, являются:
  • Стрессовая ситуация, эмоциональное перенапряжение.
  • Повышенные нагрузки.
  • Заражение вирусной или бактериальной инфекцией.

Лечение проводится с помощью болеутоляющих, противовоспалительных, а также антибактериальных препаратов. Индивидуально для каждого пациента подбирается специальная диета, назначается курс физиотерапевтических процедур.

Травмы

Боль в стопе возникает по причине травмы.

Часто встречающиеся виды повреждений:
  • Ушиб. Происходит при ударе тяжелым предметом, при падении. На ноге образуется гематома, сопровождающаяся болью. Если опухла стопа, сразу после получения травмы рекомендуется обеспечить покой, сделать холодный компресс, приложить лед. Затем, спустя несколько часов, нужны процедуры согревающие, включая йодную сетку и растирание спиртом.
  • Растяжение, разрыв связок – травма, которая часто случается при выполнении физической работы, занятиях спортом. Для растяжения характерен отек, кровоизлияние, резкая боль сверху ноги, ограничение подвижности, на ногу больно наступать. Разрыв отличается сильной болью в момент травмы. Со временем интенсивность ее не снижается. Боль ощущается даже в состоянии покоя. Лечение в том и другом случае практически одинаково. Необходимо наложить фиксирующую повязку, обеспечить пострадавшим конечностям покой и на протяжении нескольких дней принимать противовоспалительные средства. Разрыв связок требует более продолжительного лечения.
  • Вывих. Стопа ноги отклоняется вбок, назад или вперед. Вывих может сочетаться с подвывихом и с переломом. Точный диагноз определяется после рентгена.
  • Перелом. Классические симптомы этой травмы – деформация, отек, кровоизлияние. Движения невозможны, пострадавший испытывает сильную боль. Устранив имеющееся смещение, накладывают гипсовую повязку.

Часто признаки небольшого перелома или трещины схожи с ушибом, растяжением. Поэтому не всегда удается сразу определить, почему болит стопа. Установить диагноз помогает только проведение рентгенографии.

Подошвенный фасциит

Пластина из соединительной ткани, проходящая вдоль всей подошвы, носит название фасция. Ее предназначение – помогать ноге выдерживать существенные нагрузки. Деформация образуется в результате перерастягивания и травмирования фасции при тяжелых физических нагрузках, от лишнего веса. Особенно болят стопы ног после сна, по утрам.

Чаще всего подошвенный фасциит развивается у людей, имеющих врожденную предрасположенность в виде ослабленной соединительной ткани. Лечение включает обязательную разгрузку ступней, массажи с применением холода – льда, мокрого полотенца, нанесение обезболивающих мазей, рекомендованных ортопедом. Запущенные случаи могут потребовать может потребовать оперативного вмешательства.

Плоскостопие

Опущение и сглаживание свода – один из самых распространенных дефектов ступни. Человек во время ходьбы вынужден опираться и на внутреннюю ее часть, что приводит к нарушению расположения костей, сдавливанию нервных окончаний. В результате возникает боль в стопе.

Что способствует развитию плоскостопия:

Ослабленные связки, легко растягивающиеся при нагрузке.

  • Перенесенный рахит.
  • Врожденный дефект в виде разной длины ног.
  • Слишком большие физические нагрузки.
  • Тесная обувь.

Плоскостопие вполне поддается лечению. Если болит стопа, что делать подскажет врач-ортопед. Он подберет в индивидуальном порядке специальные гимнастические упражнения для ног, способствующие укреплению мышц. Эффективно ношение ортопедических стелек, использование мазей и кремов, помогающих при боли в ступнях. Полезно ходить босиком по неровной поверхности, выполнять процедуры для закаливания.

Повреждение мягких тканей

Причиной того, что становится больно наступать на ногу, являются образующиеся на ее поверхности бородавки, мозоли и другие кожные наросты, препятствующие нормальным движениям. Для удаления их используют эффективный метод лазерной терапии, дающий мгновенный результат.

Видео

Видео — Боли в стопе

Эритромелалгия

Замечено, что данное заболевание возникает при перегревании конечностей. Наибольшее распространение имеет среди мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. Эритромелалгия проявляется в виде сильного жжения, покраснения, сопровождающегося одновременно резкой болью. Неприятные ощущения исчезают мгновенно после прикладывания к ноге холодного компресса. Подобные симптомы могут наблюдаться в течение многих лет, вызывая постепенно ухудшение самочувствия вплоть до инвалидности.

Остеопороз

Причина заболевания – недостаток в организме кальция, фосфатов, которые вымываются из костей. Это приводит к возникновению болевого синдрома как при физических нагрузках, так и в спокойном состоянии. Боль в стопе особенно сильная при надавливании на расположенные ближе к кожному покрову косточки. Лечебный курс включает прием содержащих кальций препаратов и витамина D.

Варикозное расширение вен

На ранних сроках заболевания ощущается лишь тяжесть в ногах, небольшая отечность, особенно заметная по вечерам. Со временем, когда расширенные вены начинают просматриваться сквозь кожные покровы, возникают сильные боли в стопе. Главная причина – продолжительное нахождение в положении сидя или стоя на ногах. Кроме того, венозная недостаточность формируется при избыточном весе, врожденных патологиях сосудистой стенки. Консервативное лечение заключается в использовании различных мазей, кремов обезболивающего действия, применения специальных эластичных бинтов. Запущенные случаи требуют проведения операции.

Диабетическая стопа

Такое название носит заболевание ног причины которого связаны с сахарным диабетом. Оно представляет собой изменение стопы, при котором возникают отечность, боли, что нередко приводит к хромоте. По причине нарушения кровотока на кожных покровах образуются язвы, нога немеет, мышцы ослабевают.

Предотвратить подобные последствия сахарного диабета можно, если строго соблюдать рекомендации врача, контролируя сахар в крови и принимая сахароснижающие препараты. Лечение осуществляется с помощью медикаментозных средств, физиотерапии. При необходимости не исключено хирургическое вмешательство.

Облитерирующий эндартериит

Заболевание, которому более всего подвержены мужчины в возрастной категории 30–40 лет. Считается, что курение – основной провоцирующий фактор. Болезнь развивается постепенно. Нарушение кровообращения приводит к образованию язв на кожных покровах. На начальной стадии применяется консервативное лечение. Врач назначает обычно обезболивающие мази. Возможно впоследствии микрохирургическое вмешательство. В запущенных случаях консервативные методы не приносят результата, и может развиться гангрена, что потребует ампутации.

Подагра

Для данного заболевания свойственно нарушение обмена веществ, что ведет к скоплению в суставах мочевой кислоты.

Факторы, провоцирующие развитие подагры:
злоупотребление кофе вредит ногам
  • Неправильное питание, когда в рационе присутствует большое количество субпродуктов, мяса.
  • Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курением, увлечение кофе.
  • Почечная недостаточность.
Нередко болезнь сопровождает подагрический артрит, признаками которого являются:
  • Болезненные ощущения около большого пальца ноги.
  • Сильная, нестерпимая боль в стопе, усиливающаяся даже от прикосновения одеяла.
  • Появление отека, повышение температуры на больном участке ноги.
  • Продолжительность острого периода составляет около недели.

При хроническом течении болезни отложение солей мочевой кислоты образует наросты на участке больного сустава.

Обнаружив, что стопа опухла, нужно не откладывать визит к врачу. Диагностируется подагрический артрит с помощью специальных исследований и осмотра специалистом. Лечение состоит из приема противовоспалительных средств и поддержания особой диеты.

Маршевая стопа

Если стопа болит сверху, это может быть связано с травматическим тендовагинитом, имеющим еще одно название – маршевая стопа. С таким диагнозом часто приходится сталкиваться новобранцам. В результате строевой подготовки, маршей и кроссов в структуре плюсневых костей происходят патологические изменения. Общие симптомы при этом заболевании отсутствуют. Пациент жалуется на нестерпимую боль на подъеме и в среднем отделе ступни. Наблюдается выраженный отек на тыльной стороне стопы.

Различают две формы болезни ног, что зависит от особенностей течения:
  • Острая. Ярко выраженные симптомы возникают в первые 2 дня после перенапряжения. Лечение острой стадии сводится к постельному режиму с наложением гипсовой лонгеты сроком на 10 дней.
  • Первично-хроническая. Развивается постепенно, симптомы проявляются слабо. Для лечения применяют тепловые процедуры, массаж.

В целях профилактики рекомендуется контролировать нагрузки, носить удобную обувь.

Действия при болях в стопе

Если болят стопы, недопустимо заниматься самолечением. Учитывая, что связанные с болью в стопе причины могут указывать на заболевание опорно-двигательного аппарата, необходимо серьезно подходить к вопросам лечения. Только врач после установления диагноза подскажет, что делать, если болит стопа и чем лечить. Дома можно использовать ванночки с расслабляющим действием, наносить на ноги обезболивающие мази, крема. Все процедуры проводить обязательно после консультации врача. Любые лекарственные препараты имеют ряд побочных действий и противопоказаний, некоторые способны вызвать аллергическую реакцию.

Когда стопа опухла и болит, рекомендуется уменьшить физическую нагрузку на ноги, стараться больше времени находиться лежа, давая ногам отдохнуть. Обувь на высоком каблуке при болях в стопе носить нельзя.

В процессе лечения внимание необходимо уделять и питанию больного. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, продукты, обогащенные кальцием. Полезно принимать витаминные комплексы. Какие именно – посоветует лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности организма больного. При наступлении заметных улучшений продолжать придерживаться прежней диеты.

Профилактика

Чтобы неприятные ощущения, связанные с болью в стопе, не беспокоили и не мешали нормальной жизни, следует заботиться о своих ногах, выполняя несложные рекомендации:

  • Периодически массажировать каждую ступню руками, а также используя подручные средства. К примеру, хорошим профилактическим упражнением против боли является перекатывание стопой теннисного мячика.
  • Отказ от неудобной, тесной обуви, постоянного ношения туфель с высоким каблуком.
  • При возможности стараться ходить босыми ногами по песку или траве.

Доказано, что люди, посещающие регулярно бассейн, увлекающиеся ездой на велосипеде, совершающие ежедневные пешие прогулки, намного реже страдают от болезней ног.


Похожие статьи

Вся информация на портале представлена в ознакомительных целях, перед её применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах Copyright © 2015 - 2017 г. все права защищены
Всё о коленных суставах © 2017  · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх