Травмы, воспаления и перенапряжения коленных суставов — советы по профилактике

воспаление и перенапряжение  Отчего возникают боли в коленных суставах, каким может быть лечение и что нужно сделать для того чтобы избежать неприятных ощущений, травм – такие вопросы часто возникают у большей части взрослого населения планеты и это понятно!

Колено — один из самых сложных механизмов опорно-двигательной системы человека, именно колено выдерживает невероятные, ежедневные нагрузки, которые пока оно здорово, люди просто не замечают. Все начинается в тот момент, когда человек получает травму, либо впервые ощущает дискомфорт в суставе.

Как правило, первые симптомы заболевания сустава в виде не сильной боли или ломоты у человека не вызывает тревоги и напрасно! Чем внимательнее вы относитесь к сигналам, которые подает организм, тем проще может быть лечение, меньше последствия, а значит и срок вашей здоровой и полноценной жизни увеличивается на порядок.

Именно поэтому, как только вы ощутили первые признаки «нездоровья», следует обратиться к врачу-ортопеду, который не только правильно поставит диагноз, но и назначит адекватное лечение.

Перенапряжение.

В группу риска людей страдающих хроническими заболеваниями коленных суставов входят не только пожилые люди и спортсмены, но люди с избыточным весом, любительницы высоких каблуков или те, чья работа непосредственно связана с ежедневными нагрузками на колени.

Как правило, при возникновение болевых ощущений, в результате перенагрузки или перенапряжения консервативного метода лечения вполне достаточно. Для тех, кто страдает избыточным весом, первой рекомендацией станет его снижение. Избавляясь от лишних килограммов, вы уменьшаете нагрузку на всё тело в целом, и на коленные суставы в частности. А для всей группы риска не лишним будет использование специальных мазей и медикаментов, физиотерапия, прием витаминов, и конечно, занятия спортом.

Травмы.

Одной из самых распространенных причин появления болей в коленях являются травмы. Лечение травмированного сустава зависит от степени повреждения. Если это простой ушиб, то вполне можно самостоятельно справиться с неприятными последствиями специальными мазями или народными средствами (растирками, настойками, компрессами и т.д.).

Но, если болезненные ощущения не проходят в течение длительного времени (более тех суток после получения травмы) возникла чрезмерная подвижность в коленном суставе или напротив его работа затруднена или ограничена, обращение к специалисту обязательно.

При повреждениях средней тяжести в качестве лечения специалистами накладываются  фиксированные повязки, гипс, ортезы.

На помощь, в тяжелых случаях, когда человек получает серьезные повреждения (разрывы связок, менисков, переломы), приходят ортопеды-хирурги, для проведения оперативного вмешательства:

  • инвазивное (методом артроскопии)
  • классическое «открытые» операции на суставах.

Конечно, такие травмы без последствий не проходят, и со временем профилактическое лечение станет постоянным спутником вашей жизни.

 Воспаления.

Возникновение воспалений может иметь как приобретенный, так и наследственный характер. Лечение воспалений коленных суставов во многом зависит от того на сколько далеко «зашла» болезнь, есть ли сопутствующие ей хронические заболевания.

В процессе медикаментозного лечения воспалительных процессов (артриты, артрозы, бурситы, синовиты) доктором назначается целый комплекс мер:

  • антибиотики
  • удаление жидкости, накапливающейся в коленном суставе
  • гидрокартизоновые блокады
Лечение различных форм артритов предполагает:
  • противовоспалительную терапию
  • воздействие на организм иммуносупрессорами, глюкокортикостероидами.
  • Для противодействия артрозам назначаются
  • курсы внутрисуставных инъекций препаратов кортикостероидов
  • массажи
  • физиотерапия
  • восстановительная физкультура

Есть еще несколько советов по профилактике преждевременного старения и изнашивания суставов, не только коленных. Следите за своим рационом, резкое перенапряжение позвоночника и ног может отрицательно на них сказаться, занимайтесь если не спортом, то физической культурой, и конечно, будьте здоровы!

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Похожие статьи

Вся информация на портале представлена в ознакомительных целях, перед её применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах Copyright © 2015 - 2016 г. все права защищены
Всё о коленных суставах © 2016   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх