Коврики для лечения плоскостопий у детей

Содержание статьи

Плоскостопие — диагноз, все чаще озвучиваемый современными ортопедами родителям, чьи дети достигли 3-летнего возраста. Как правило, причина возникновения плоскостопия у детей— наследственная предрасположенность к заболеванию. С целью предотвратить рост и степень выраженности патологии крайне важно носить специальную ортопедическую обувь, а также использовать ортопедический коврик для детей от плоскостопия для выполнения ряда упражнений по борьбе с патологией.

Что представляют собой ортопедические коврики и какова их задача

Ортопедический коврик — это выполненное в любой форме изделие, как правило, с плотной тканевой основой и поверхностью в виде грубого ворса, мелких или крупнее камешков, палочек, различных геометрических фигур и прочего.

Наиболее популярны коврики из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, которые удобно собирать по принципу пазла. Такие модели позволяют своими руками сделать красивую узкую дорожку или сложить изделие любой понравившейся формы. Подобные коврики — это не только профилактика развития плоскостопия, но и интересная, увлекательная игра. А рисунки следов на ковриках — это еще и помощь малышам в координации их движений. Кроме того, такие изделия удобны в эксплуатации: их легко мыть и несложно хранить, поскольку в разобранном состоянии они занимают мало места.

В зависимости от оказываемого влияния на организм человека, коврики делят на две основные группы: массажные (профилактические) и лечебные.

Первая группа — это массажный коврик от плоскостопия с мягкой, не агрессивной поверхностью, неспособной нанести травму кожным покровам, но при этом стимулирующей биологически активные точки подошвы.
Лечебные модели более жесткие, их цель — предотвратить развитие уже начавшегося плоскостопия. При этом противопоказаний такие изделия не имеют, за исключением мозолей или ранок на подошвах.

Главная задача, которую выполняет коврик от плоскостопия для детей — предотвратить развитие патологии путем массажа стопы. Благодаря воздействию на биологически активные точки, расположенные по всей площади деформированной подошвы, ортопедический однокомпонентный коврик или модель в виде пазла

положительно сказывается на многих органах и системах организма:

повышает защитные силы организма;
развивает мышцы;
способствует улучшению кровообращения;
увеличивает работоспособность;
делает сильнее голеностопный сустав;
улучшает осанку;
снижает боль и отечность в нижних конечностях;
влияет на правильное формирование сводов стопы;
улучшает мозговую деятельность;
корректирует походку;
положительно влияет на работу внутренних органов.

Первый коврик для малыша можно сделать своими руками из подручных материалов и начинать заниматься на нем с ребенком по несколько минут в день. Деткам постарше придумывают различные игры для занятий на коврике, а подростки могут использовать эти изделия в качестве подстилки для ног у кровати, рабочего стола. При этом не обязательно выполнять какие-то специальные упражнения, достаточно ежедневно ходить по коврику, топтаться по нему сидя на стуле или диване и эффект не заставит себя долго ждать.

Видео

Видео — Упражнения на ортопедическом коврике

Муки выбора, или как понять, на какой модели остановиться

При выборе коврика для малыша лучшим решением станет изделие, представляющее собой пазл, польза от которого огромна не только в области ортопедии, но и в общем развитии ребенка.

В остальном выбор коврика должен основываться на таких советах:

Консультация с врачом.
Покупка только лицензированной продукции.
Яркость и разнообразность расцветок.
Обратить внимание на запах — коврик для профилактики или лечения патологии не должен иметь резкий неприятный запах.
Размер коврика — для малышей желательно приобретать просторные, имеющие место для ходьбы коврики или коврики пазлы, которые можно выложить в форме дорожки.
Необходимо помнить о возрасте человека, для которого предназначено изделие. Ведь пациентам постарше подойдут изделия с элементами алтайской березы в составе, а дошкольникам рекомендованы модели из каучука.
Также специалисты рекомендуют приобретать модели с участками различной жесткости и текстуры. Жесткие места стимулируют кровообращение, мышечную активность, мягкие, напротив, способствуют расслаблению и снятию болезненных ощущений.

Как самостоятельно изготовить коврик

В ситуациях, когда нет возможности или желания покупать ортопедический коврик, этого помощника для стоп можно сделать своими руками. Достаточно проявить немного фантазии и использовать пробки от бутылок, пуговицы, камушки, крупы, каштаны и другие материалы. С целью заинтересовать малыша, многие мамы проявляют креативность и создают целые композиции, включающие речку или озеро, травку, забор, домик.

Одни из наиболее популярных самодельных ковриков — изделия из мешочков с крупами. Для их изготовления в небольшие мешочки из плотной материи засыпают разные крупы, тщательно смешивая их. После чего мешочки укладываются на основу и используют получившееся изделие по назначению.
Выбирая камушки, как средство для профилактики плоскостопия, лучше всего остановиться на гладкой, разных форм и размеров гальке, присоединять которую к основе будущего изделия лучше посредством клеевого пистолета. И не стоит забывать о креативности — ребенку наверняка больше понравится какой-нибудь рисунок или узор, чем приклеенные в произвольном порядке камни.
Изделия из пуговиц — под силу даже тем, кто никогда не отличался способностью сделать что-то красивое и полезное своими руками. Достаточно на старое одеяло нашить разных форм, размеров и материалов пуговицы и использовать на практике получившееся творение.
Коврик из небольших пластиковых крышек также популярен среди любителей хендмейда. Крышки плотно приклеиваются к основе (желательно плотной, как, например, в больших резиновых детских пазлах) нижней стороной. Используя разного цвета крышки можно также создать ту или иную композицию.
Модели из других материалов, как то: губки для мытья посуды, мочалки, бусы, карандаши, ткань или мех.

Лечение и профилактические методы

При лечении патологии среди малышей важна своевременная диагностика плоскостопия. Поскольку стопа становится сформированной к 3-летнему возрасту, к этому времени ребенка обязательно необходимо показать специалисту. Доктор, обнаружив дефект, расскажет о дальнейших действиях, направленных на устранение проблемы и ее профилактики.

К таким мероприятиям относят:

Ношение разработанной специально под данное заболевание ортопедической обуви.
Исключение обуви на плоской подошве.
Регулярное применение ортопедических стелек, цель которых — за счет особых мягких выступов в районе вогнутости подошвы, снизить нагрузку на стопу. Также возможно индивидуальное изготовление стелек в зависимости от вида и степени выраженности плоскостопия.
Снижение присутствия в жизни ребенка видов спорта, при которых на стопу оказывается высокая нагрузка (танцы, атлетика, футбол), в пользу, например плавания.
Ограничение хождения без обуви по твердой ровной поверхности.
Регулярный массаж стоп с использованием ортопедического коврика, купленного в магазине или изготовленного своими руками.

Как видно, полностью устранить проблему плоскостопия ортопедическому коврику не под силу. Но стать отличным профилактическим методом борьбы с плоскостопием, который в комплексе свыше перечисленными действиями не допустит дальнейшего развития болезни, ортопедический коврик способен.